Διαχειριστείτε την καθημερινή σας ευεξία με τη Βαθμολογία ενέργειας από το Galaxy Watch7 ή Watch Ultra.
Κατανοήστε καλύτερα το σώμα σας και ξεκινήστε έξυπνα τη μέρα σας με τη Βαθμολογία ενέργειας. Ελέγξτε τον ύπνο, τον σφυγμό και τις καθημερινές δραστηριότητές σας με τη Βαθμολογία ενέργειας και τα Samsung galaxy wearables.
Βελτιώστε τη βαθμολογία ενέργειάς σας με εξατομικευμένα tips
Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη βαθμολογία σας; Δείτε χρήσιμα tips για το πώς να βελτιώσετε τη Βαθμολογία Ενέργειας καθημερινά, ώστε να μπορείτε να σχεδιάζετε την καθημερινή σας ρουτίνα και να τη διαχειρίζεστε εύκολα.
Εστιάστε στην φυσική σας κατάσταση
Εξατομικεύστε τις δικές σας προτεραιότητες ευεξίας για να ταιριάζουν στις ανάγκες σας—είτε θέλετε να βελτιώσετε τα αποτελέσματα της προπόνησής σας είτε να κατανοήσετε καλύτερα τον ύπνο σας κάθε βράδυ.
Λάβετε χρήσιμα tips για το πώς να επιτύχετε τους εξατομικευμένους σας στόχους
Με βάση τις καθημερινές σας συμπεριφορές, μάθετε περισσότερα για το πώς σημειώνετε πρόοδο στο ταξίδι ευεξίας σας. Οι Συμβουλές ευεξίας εμφανίζουν λεπτομερές μήνυμα Insight χρησιμοποιώντας συσσωρευμένα δεδομένα ευεξίας της Samsung.
Ανακαλύψτε τη βαθμολογία ύπνου σας
Βελτιώστε τον ύπνο σας μαθαίνοντας για τον χρόνο ύπνου σας, τον χρόνο που αφιερώνετε σε κάθε στάδιο ύπνου και την κίνηση του σώματός σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Μάθετε περισσότερα για τον καρδιακό σας ρυθμό, τα στάδια ύπνου, την ανίχνευση ροχαλητού και πολλά άλλα!
Παρακολουθήστε και αναλύστε τα μοτίβα ύπνου σας, ορίστε και ακολουθήστε καθημερινούς στόχους για καλύτερες συνήθειες ύπνου με το Sleep Coaching.
Αποκτήστε πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με την φυσική σας κατάσταση και τη γενική σας ευεξία μέσω της εφαρμογής Samsung Health στις συμβατές συσκευές Samsung Galaxy. Ενσωματώστε λεπτομερείς πληροφορίες για να επιδιώξετε την επίτευξη των στόχων ευεξίας σας.
Samsung Health
